Tylko ze to co podadza na forum nie podlega zadnemu nadzorowi i moga powiedziec co chcą... Tak jak kiedyś ambroziak zarzekał sie że Olimp nie kupuje od Ovopolu... Ale w sumie nie kumam tego problemu z tymi aminkami ??? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
Wielkie dzięki za szybką odpowiedź. Co do biegania przez 45 to dam rade bo z wytrzymaloscia u mnie jest ok, przez rowerek wyrobiona i troche biegalem przedtem wiec wiem jako to jest, choc oczywiscie trzeba popracowac zeby tak ładnie przebiec 45 min bez przerwy, bardziej mnie martwi moje prawe kolano które daje sie weznaki jak biegam, ale mam [...]
No Ba... nie mogę się doczekać, niech jeszcze wrzucą parę walk K-1, tak jak na "Shockvawe" - może Sefo - Lebanner, Ignashov - Hoost. Dobrze by było jakby ósmym z półciężkiej został Dan Henderson. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94583 pomóżcie koledze!!
wiem ze ta ankieta jest pusta!!!Nie wiem co mi do glowy przyszlo!!wtedy to dopiero co wstalem!!zaspany jeszcze widocznie bylem!!collcliper czy jak ci tam ja jestem troszke od niej ciezszy ale w lapie to wiecej nie ma!!??mam pytanie czy idziezmienic ta ankiete albo calkiem ja usunac?!?Zaluje teraz ze ja tu dalem!! [...]
[...] raz sobie pozwolilam na disco wypic alkohol i strasznie sie balam ze mi zatrzyma diete lub przybedzie mi z 2 kilo,pilam wodke z redbulem,redbul ma bardzo duzo wegli,ale jak stawalam na wage z rana to mialam zawsze kilo mniej po takiej zabawie wiec jak to jest z tym alkoholem i napojami,nierobilam doladowania z jedzeniem po prostu mniej [...]
[...] ale przed rozpoczęciem trenowania Łukasz przebudował mi tę dietę.To właśnie on powiedział mi, że mozna na niej budować masę, i choć przyrosty nie będą tak spektakularne jak na diecie klasycznej, to na pewno nie będzie niechcianych przyrostów tłuszczu.Mi bardzo na tym zależy, bo i tak sporo ważę, a moje kolana i biodro są po 7 operacjach i [...]
Mnie sie raczej wydaje że nie chodzi o strach tylko o dopływ adrenaliny, a jak ktoś nie przygotowany na to i nie wie co robić to prawdopodobnie zdobyta energia działa w mięśniach powodując ich trzęsienie się. :)) Pozdro.
1.2. oczywiście że możesz, przecież sztanga to podstawowy sprzęt 3. świat się nie zawali jak nie zrobisz rozpiętek, możesz wykonać jakies inne cwiczenie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy [...]
Po złamaniu kciuka przez Dariusz Michalczewskiego, wiele osób twierdziło, że polski bokser po raz kolejny w ringu pojawi się dopiero w listopadzie, tymczasem jak informuje "Tempo, nastąpi to nieco wcześniej. "Tygrys" swoją walkę w obronie mistrzowskiego pasa wagi półciężkiej wersji WBO stoczy 18 października. Miejsce pojedynku [...]
THX MACIOOO ZA MADRE SŁOWA!JA NIECHCIAŁEM ZEBY TO SIE TAK ROZDMUCHAŁO!WPLĄTANI ZOSTALI T WĄ ROZMOWE:TYSON,PUDZIAN,VAN DAM,SPIDERMAN POWER RANGERS ALE PO CO?NIEMA JUZ O CZYM MOWIC!TAK JAK TO NAPISAŁES!ALE JESLI TKOS MA JESZCZE DO POWIEDZENIA NA TEN TEMAT TO ZAPRASZAM TO TEMATU O KOVACSIE!POZDRAWIAM!ACHA NOWY NIK MAM BO MIAŁEM AWARIE SIECIE I COS [...]
[...] A te wszytkie sexi ubranka to stosujecie zeby nawzajem sie deprymowac. Kobieta nie stroi sie dla mezczyzny tylko dla innych kobiet. Prawda, ze te plastikowe dziewczynki jak Lopezki Pamele robia swoje, ale one glownie maja oddzialywanie na was kobiety. Ja osobiscie jak pomysle o posladkach Lopez i jej implantach to bleeeeee nawet nie chce [...]
[...] miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce wiedzieć co lepiej [...]
hmmm... jakby to powiedziec odnosnie profilu troche mi waga do reszty nie pasuje znam goscia ktory ma 16 lat mojego wzrostu a wazy 95 a ty przy takim wzroscie i reszcie tylko 105 ? dziwne troche i kurde co do tego bica to buehehe "twardy jak skala, zero tluszczu" jakbys mial zero tluszczu przy takich wymiarach bica to ****a wiesz co [...]
kurcze... calkiem uadnie to wszystko wyglada w opisie crash sam jestem ciekaw takiej dietki...ale obawiam sie spadku szybkosci metabolizmu...no chyba ze mozna go jakos przyspieszyc pozniej...bo nie chce cale zycie pedzic na rowerku stacjonarnym (jak juz zakoncze diete) wuasnie...powiedz jeszcze jak sa obliczane kalorie dla poszczegolnego kolesia [...]
Taka sonda to najgorsza bzdura jak może być - w miarę sensowny i realny wynik dostałbyś gdybyś wziął 100 osób, z których każdy próbował każdy z tych gainerów i wypowidziałby się który najlepiej na niego działał... a tu odpowiadają ludzie którtzy najczęsciej stosowali tylko jednego gainera i zaznaczają tego którego brali - wg Twojej ankiety [...]
Klejcun, nic nie wiem o zatwardzeniu, ale powiem, że Łukasz Kaźmierczak kazal mi wyrzucić z diety wszelkie możliwe produkty przetworzone, jak wedliny, parówki itp., gdyż tak naprawdę cholera wie, co się w nich znajduje, więc produkty mięsne kupuję tylko w nieprzetworzonej postaci (codziennie kupuję karczek wieprzowy wielkości 1-1,5kg, i to od [...]
[...] bo rozkrecic do łozyska to w 15 minut doszedłem :D ale ze łozysko samo w środku trzeszczało , a widocznie sie pomyliles i napisałes "rozbierz łozysko" to patrzylem jak to sie robi :D i nie doszedłem :D ponoc na to dobre by było zostawic łozysko w smarze na noc i wszystko wypłynie :D ja skoczylem 7 stopnie a długosc około 2.40-2.50m tez [...]
jeszcze 11 dni (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to [...]
Zakwasy RuleS tylk oaby nie zaduze (Pamientam jak 1 raz poszedlem na siłke i trener zrobil mi taki wycisk ze prawie sie nie porzygalem- i mialem nastepnego dnia takie zakwasy ze stara mi poamgala kurtke zalozyc... o czapce to juz nie mowie a plecak w szkole to byla makabra i to trwało z 3-4 dni Teraz mam dalej zakwasy ale nie do tego stopnia i [...]
Moja iskierka!!!
